Тема Физическая культура
- Автор концепции сбалансированного питания
- Аэробика, в большей мере, направлена на
- Большинство специалистов рекомендуют преимущественное (до 90 — 100%) использование в программах оздоровительной тренировки упражнений на
- Вариант кратности оздоровительных занятий «три раза в неделю по 60 мин каждый» дает тренирующий эффект по отношению к варианту «четыре раза по 45 мин в неделю»
- Выполнение двигательного действия автоматизировано, т.е. при минимальном контроле со стороны сознания за основами спортивной техники – это
- Длительное снижение двигательной активности организма называется
- Здоровье в большей степени зависит от
- Исключите понятие, не относящееся к здоровому образу жизни
- Исключите форму организации занятий, не относящуюся к ППФП
- Комплекс функциональных свойств организма, составляющих основу способности противостоять утомлению в различных видах деятельности, принято называть
- Лыжные прогулки с оздоровительной целью следует начинать с дистанции
- Максимальный тренировочный эффект для развития аэробных возможностей и общей выносливости наблюдается во время тренировки при ЧСС
- Метод, имеющий в всегда процессе обучения сюжетное содержание, называется методом
- Методы, которые допускают относительно свободный выбор действий обучаемыми для решения поставленной задачи, называются методом
- Наиболее доступная форма физической нагрузки, при которой работает большинство мышц, связок и суставов
- Направленное использование физической культуры с целью формирования двигательных умений и навыков, способствующих освоению профессии и развития профессионально важных способностей (в т.ч. для военной службы), называется
- Научная дисциплина, изучающая средства, методы, формы организаций занятий физическими упражнениями, закономерности физического совершенствования человека называется
- Недельный объем двигательной активности для студентов ВУЗов составляет
- Норма частоты сердечных сокращений у взрослого здорового человека в покое
- Обучение двигательным действиям и воспитание физических качеств составляет основу
- Общим требованием к структуре, содержанию и нормированию нагрузок основной части развивающих занятий оздоровительными физическими упражнениями является
- Оздоровительные задачи в процессе физического воспитания решаются на основе
- Организация режима дня и быта, личная гигиена, рациональное питание, медикаментозные препараты, витамины – это средства восстановления
- Основное средство физического воспитания – это
- По степени тяжести различают физический труд
- Принципы взаимодействия социальных и биологических закономерностей в процессе овладения человеком ценностей физической культуры – это
- Профилактика нарушений осанки осуществляется с помощью
- Процесс воспитания физических качеств – это
- Процесс приспособления строения и функций организма к условиям существования называется
- Процесс, происходящий в организме после прекращения работы и заключающийся в постепенном переходе физиологических и биохимических функций к исходному состоянию – это
- Соблюдение режима дня способствует укреплению здоровья, потому что
- Средствами развития скоростных способностей являются
- Теоретические основы активного отдыха разработаны и обоснованы
- Урок физкультуры, тренировка в группе здоровья, самостоятельная тренировка относятся к форме оздоровительных физических упражнений
- Физическая подготовленность, приобретаемая в процессе физической подготовки к трудовой или иной деятельности, характеризуется
- Физическая способность человека выполнять движения с необходимой амплитудой называется
- Форма индивидуальной наблюдательной и регулирующей деятельности, направленной на обеспечение оптимальных условий физического развития
- Фундаментальная часть физической культуры, включенная в систему образования и воспитания подрастающего поколения в качестве фактора обеспечения базового уровня физической подготовленности называется
- Функциональное состояние организма, вызванное умственной или физической работой, при котором могут наблюдаться временное снижение работоспособности, изменение функций организма и появление субъективного ощущения усталости – это